Osídlenie Trenčína a okolia spadá do dávneho praveku. Časom tu viedli dôležité obchodné cesty. Na území Trenčína bola rímska vojenská osada Laugaricio, položená najsevernejšie v Európe. Na hradnej skale je rímsky nápis z roku 179, ktorý hovorí o víťazstve rímskej légie pri Laugariciu. Trenčín je jedno z najstarších miest, ktoré Slovensko má.

211 m n. m. Trenčín leží na strednom Považí, pod juhozápadným výbežkom Strážovských vrchov,pri rieke Váh, neďaleko hraníc s Českou republikou. Mesto Trenčín má veľmi dobré dopravné podmienky, je dôležitým centrom obchodu a hospodárstva, na dobrej úrovni sú v meste kultúra, šport a služby. V súčasnosti je Trenčín správnym centrom Trenčianskeho kraja, ktorý spravuje okresy Bánovce nad Bebravou, Ilava, Nové mesto nad Váhom, Partizánske, Považská Bystrica, Púchov. Turisticky najatraktívnejšie miesta mesta Trenčín sú Trenčiansky hrad, Trenčianske múzeum, Galéria M. A. Bazovského, nápis rímskych légií na hradnej skale.